» Obesidade
Hoje, a obesidade é reconhecida como importante problema de saúde pública. É uma doença crônica, progressiva, fatal, geneticamente relacionada e caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura, trazendo o desenvolvimento de outras doenças.
Os dados atuais são alarmantes: o número de obesos no Brasil e no mundo vem crescendo com muita rapidez.
Pesquisa, feita pela Organização Mundial de Saúde (OMS), mostrou que o aumento da obesidade é um problema que atinge dezenas de países.
O obeso sofre com o excesso de peso, pois, a obesidade é fator de risco para inúmeras doenças como problemas cardiovasculares, diabetes, hipertensão arterial e alguns tipos de câncer e esse número vem aumentando cada vez mais.
Para se desenvolver a obesidade existem alguns fatores como: genética da pessoa, fatores culturais e étnicos, predisposição biológica, hábitos alimentares e estilo de vida.
As pessoas, , engordam por uma simples questão: consomem mais calorias do que gastam, ou seja, não se alimentam de forma equilibrada e muitas levam uma vida sedentária. Se o corpo não usa a energia que ingeriu, por meio de atividades físicas, essa energia se transforma em gordura se acumulando no corpo, causando assim o aumento de peso.
Estima-se que a taxa de mortalidade entre os obesos é 12 vezes maior em adultos, entre 25 e 40 anos, quando comparada a indivíduos de peso normal. O doente chega ao ponto de não dormir mais devido dificuldades respiratórias, não sai mais de casa, fica deprimido, não pode andar por os ossos não suportam o peso, e acabam morrendo geralmente por doenças cardiovasculares.
Para se perder peso, precisa-se ter muita força de vontade e também disciplina, o melhor a se fazer é prevenir a obesidade já na infância.
Qual será o seu peso ideal?
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HOMEM
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MULHER
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Altura
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Peso ideal
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1,40
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36kg
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1,45
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41kg
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1,50
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45kg
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1,60
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54kg
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1,65
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59kg
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1,70
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63kg
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1,75
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68kg
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1,80
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72kg
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1,85
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78kg
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1,90
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84kg
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2,00
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95kg
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2,10
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100kg
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Altura
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Peso ideal
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1,40
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33kg
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1,45
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38kg
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1,50
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42kg
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1,60
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50kg
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1,65
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55kg
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1,70
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60kg
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1,75
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64kg
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1,80
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68kg
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1,85
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75kg
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1,90
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80kg
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2,00
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90kg
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2,10
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96kg
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Conclusão: Obesidade é um assunto que deve ser tratado e encarado com muita responsabilidade e cuidado. Se informe melhor sobre este tema e se você estiver com excesso de peso deve procurar orientação de um médico para que ele possa estar avaliando sua saúde.
Enviado por: Sonia
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