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A primeira receita

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Sumo Anti-Stress

Ingredientes:
2 copos de água,
10 morangos,
1/2 pêra rija,
1 banana madura,
1 colher (sopa) de levedura de cerveja.

Modo de preparação:
Na liquidificadora, bata as frutas com água. Por último, acrescente a levedura de cerveja misturando com a colher. Enfeite com um morango.

Indicação:
A pêra é rica em fibras e ajuda a hidratar. Enquanto a levedura de cerveja e a banana estimulam o bem-estar. O morango é calmante.

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