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A primeira receita

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Leite

O leite, nossa principal fonte de cálcio, é necessário para a formação dos ossos e dentes e manutenção de muitas funções básicas do corpo humano. O cálcio ajuda a previnir a osteoporose. O leite também fornece proteínas de alta qualidade, vitaminas e outros minerais.

Creme de leite
Possui uma concentração bastante elevada de gordura. O creme batido contém entre 36 e 40% de gordura, enquanto o creme de leite light contém entre 18 e 30%.

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